В условиях карантина уровень тревоги и стресса повышается, но это не значит, что они будут сопровождать нас навсегда.
Вот почему мы делимся 13 забавными и простыми увлечениями, которые не только положат конец этим чувствам, но и повысят ваш уровень творчества и ловкости!
1. Оригами
Вы можете начать с простых фигурок и постепенно повышать уровень сложности.
2. Моделирование одежды
Это хобби настолько невероятно, что вы сможете создать свой собственный гардероб!
3. Создавайте комиксы
Дайте волю своему воображению и станьте супергероем. Создавайте альтернативные миры или просто в увлекательной форме выражайте все, что вас волнует.
4. Практикуйте йогу
Вы не только снизите уровень стресса, но и тонизируете свое тело и обретете эмоциональное равновесие.
5. Играйте на музыкальном инструменте
Гитара, барабаны или аккордеон – выбор за вами! На YouTube вы можете найти бесплатные уроки, соответствующие вашим желаниям.
6. Танцы
То, что клубы закрыты, не означает, что вы должны сидеть без дела. Включите музыку на полную громкость и воспользуйтесь онлайн-уроками, чтобы выучить новые танцевальные движения.
7. Создавайте украшения
Это не только хобби, но и начало маленького гламурного бизнеса.
8. Решайте головоломки
Это хобби поможет улучшить вашу концентрацию, наблюдательность и терпение. Кроме того, это недорого, и вы можете разгадывать их с семьей, друзьями или парнем.
9. Заведите личный дневник
Письмо так же полезно, как времяпрепровождение в спа-салоне. Все, что вам нужно, это открыть сердце, карандаш и лист бумаги.
10. Раскраска анти стресс
Раскрасьте свои дни с помощью книжки-раскраски.
11. Прочтите как можно больше книг
Книги могут перенести вас в другие миры, познакомят с новыми персонажами и вдохновят двигаться вперед!
12. Создавай кулинарные шедевры
Прекратите тратиться в дорогих ресторанах и копируйте лучшие блюда с особой приправой.
13. Кино марафон
Да, просмотр сериалов и фильмов – идеальный вариант для отдыха. Кроме того, они держат вас в курсе тенденций.
