6 секретов Дженнифер Лопес как сохранить молодость и выглядеть на 5-10 лет моложе

Многих женщин беспокоит увядание их красоты. Каждая из нас мечтает быть вечно молодой, однако годы безжалостны ко всем. И все-таки часто ровесницы выглядят очень по-разному и по виду кажется, что разница в возрасте 5-10 лет?

Певица и актриса Дженнифер Лопес знаменита тем, что всегда выглядит великолепно, свежо и молодо. Фигура, кожа, волосы и взгляд 54-летней звезды не выдают ее возраста. Отчасти это хорошая генетика. Но сама Джей Ло признается, что во многом — это результат многолетних трудов, а именно ежедневных привычек и образа жизни. И внедрить эти привычки в свою жизни никогда не поздно!

В чем секреты молодости Дженнифер Лопес?

#1

Увлажняет кожу и использует средства с гликолевой кислотой и сыворотки с антиоксидантами, что делает ее кожу упругой.

Дженнифер Лопес с шикарными волосами и легким макияжем

#2

Даже в плотном графике гастролей, звезда находит время на полноценный сон 7-8 часов, ведь здоровый сон играет важную роль во многих процессах организма, в том числе в синтезе белков и регенерации.

Дженнифер Лопес с натуральными волосами и без макияжа

#3

Джей Ло никогда не загорает и круглый год использует крем с SPF. Смуглая кожа, которую она демонстрирует при каждом выходе, ничто иной как автозагар.

Дженнифер Лопес в желтом купальнике и шелковом платке на голове

#4

Она не пьет чай и кофе, считая главными врагами молодости и красоты. Зато Джей Ло пьет много воды. А так же можно заменить привычные напитки на натуральные соки, смузи и ягодные горячие напитки.

Дженнифер Лопес в нежном сарафане в клетку и волосами собранными в пучок

#5

Занимается спортом и танцами. Приветствуются занятия любым видом спорта: функциональный тренинг, силовые тренировки, кроссфит, йога, пилатес и т.д.

Дженнифер Лопес с распущенными кудрявыми волосами в спортзале

#6

Так же Джей Ло поделилась, что часто делает массажи, как лицо, так и тела.

Дженнифер Лопес снимается в рекламе шелкового белья

Поделись фото своей стрижки, маникюра или образа, и увидишь их в нашей статье - Поделиться
Хочешь больше трендов и красоты - присоединяйся в Телеграм

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь