9 важных шагов к здоровым волосам в холодное время года, которые действительно работают

Зима – сложное время для наших волос, так как есть сразу несколько факторов, от которых волосы страдают. Во-первых, холодный воздух на улице сужает сосуды кожи головы, из-за этого снижается выделение кожного сала и волосы становятся суше. Так же из-за спазмов сосудов головы нарушается питание фолликулов и волосы начинают выпадать сильнее, чем обычно.

Во-вторых, в помещениях из-за отопления воздух сухой, и от этого волосы становятся так же сухими и ломкими. Отчего в дальнейшем может начаться сечение волос. В-третьих, от головных уборов меняется кислотно-щелочной баланс и волосы еще быстрее становятся жирными у корней. Плотные шапки сдавливают волосы, и они становятся более ломкими. Кроме того, от шапок волосы электризуются.

А перхоть является последствием авитаминоза и ослабленности иммунитета в холодное время года. Как с этим бороться? Есть несколько правил для ухода за волосами в холодное время года.

#1

Пейте норму воды (30 мл на кг собственного веса), чтобы увлажнить кожу головы и волосы изнутри. Благодаря этому волосы становятся более мягкими и эластичными.

Девушка пьет воду

#2

Принимайте витамины и следите, чтобы питание было сбалансированным, ведь зимой мы меньше употребляем фрукты, овощи и зелень.

Здоровое питание овощи рыба орехи

#3

Обязательно надевайте головной убор при температуре ниже +5 градусов С, но выбирайте шапки из натуральных материалов и те, которые не сдавливают голову. И ни в коем случае не выходите на улицу с недосушенной головой, так как волосы замерзают и из-за поврежденной структуры путаются и ломаются.

Девушка в пальто шапке и перчатках

#4

Расчёсывайте волосы щёткой из натуральных материалов, чтобы избегать электризации волос. Так же специалисты рекомендуют периодически расчёсывать волосы щёткой против роста волос для улучшения микроциркуляции в фолликулах.

Девушка расчёсывает волосы

#5

Используйте безсульфатные шампуни, так как они бережно очищают волосы и не пересушивают их. Например, шампунь SOS от Happy Hair. И не игнорируйте регулярное использование бальзамов после мытья волос.

Безсульфатный шампунь

#6

Мойте голову прохладной водой, так как горячая вода лишает волосы масел, которые выделяются естественным путем.

Девушка в душе моет волосы

#7

Увлажняйте волосы питательными масками и такими маслами, как аргановое, касторовое, кунжутное или кокосовое. Например, маска для волос с касторовым маслом Pasmedic.

Маска для волос с касторовым маслом Pasmedic

#8

От электризации волос отлично помогает воск для укладки волос. Неплохой спрей-воск для волос от Ollin со средней фиксацией.

Спрей воск для волос Ollin

#9

Обязательно используйте термозащитные средства перед сушкой и укладкой волос, чтобы защитить волосы от пагубного влияния горячего воздуха. Попробуйте термозащиту для волос от Teknia.

Термозащита для волос Teknia

Подписаться
Уведомление о
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments